Poranek jest początkiem, który wyznacza tempo na cały dzień. Jeśli zaczniesz od lekkich ćwiczeń, szklanki ciepłej wody z cytryną i kilku głębokich oddechów, ciało zacznie pracować inaczej. Jest otwarty na ruch, działanie, kontakt. A z tej otwartości stopniowo kształtuje się…